如何预防与治疗病毒性肝炎？不明原因的肝病如何早防早诊早治？如何识别有无脂肪肝？
人体的新陈代谢、消化、免疫、解毒、凝血都离不开肝脏，肝脏一旦“罢工”，后果非常严重。肝脏需要呵护，春季尤为米乐M6 M6米乐重要。
在“爱肝日”前夕，南京市第二多位肝科“大咖”进行线上科普，包括南京市第二院长、肝病学科带头人杨永峰教授等，讲述爱肝护肝的那些事儿。
“乙肝并不是想象的那么可怕，它是可以被治好的。如果是大三阳，只要经过合理休息，不饮酒、不暴饮暴食，定期检查，两到三年内治好的药物就会出现。如果是小三阳，病毒血症不是很高，肝功能是正常的，并一直在口服抗病毒的药物，经过系统的评估以后，就能达到功能性治愈。”南京市第二汤山院区肝病二科副主任常家宝说，乙肝治愈不是“传说”，只要共同努力，共同执行，就能达到一个理想的终点，而且治疗好的药物也比较便宜。
同时，广泛开展预防肝病科普知识宣传，积极引导肝病高发人群主动检测，规范诊疗，消除肝病及其并发症的危害，致力于挽救更多的生命。
目前我国慢性乙型病毒性肝炎、慢性丙型病毒性肝炎、脂肪性肝病、酒精性肝病、药物性肝损伤等肝脏疾病负担较重，人民健康面临威胁。全国爱肝日来临之际，南京市多家为市民提供义诊和咨询服务。
南京鼓楼感染科为市民提供指定时间段内不限号义诊和咨询服务。感染科前期在慢乙肝临床治愈方面开展了多项基础及临床研究，积累了较丰富的治疗经验，于今年开设江苏省内第一家“慢乙肝临床治愈门诊”，爱肝日活动当天同步举行了慢乙肝临床治愈门诊揭牌仪式以及肝博士科普教育基地揭牌仪式。希望通过广泛开展肝病防治科普知识宣传，帮助公众更加正确认识自己的肝脏，保障人民身体健康。
为宣传普及肝病防治知识，提高群众爱肝护肝的健康理念，南京市第一感染性疾病科为广大市民朋友提供指定时间段内不限号义诊和咨询服务，包括专家现场看诊、答疑，免费进行肝纤维化检查，免费测量血压、血糖等。
南京市第二也在汤山分院开展爱肝日大型义诊活动，为广大群众提供一次特色的诊疗服务，由肝病相关科室的近20名专家坐诊。免费为患者检测血常规、肝肾功能、乙肝表面抗原、丙肝抗体、肿瘤标志物（AFP）等项目。义诊现场，专家们耐心地为群众解答问题，提供健康保护建议，并现场制定个性化诊疗方案。
南京市中多学科专家也共同为市民带来一场以“爱肝护肝”为主题的大型义诊活动。义诊咨询范围包括乙肝、丙肝治愈咨询；自免肝、酒精肝、肝硬化等各类慢性肝病；肥胖减重、脂肪肝等代谢性疾病；肝血管瘤、肝囊肿等肝胆疾病等，中医西医、内科外科、临床影像、手术微创联合义诊一站解决。
肝脏是人体最大的实体器官，也是一个非常重要的脏器，是人体的化工厂，承担着代谢、解毒、转化、合成及免疫等重要功能。
然而，肝脏是一个不存在末梢神经的“沉默器官”，即使发生病变，早期一般没有痛感，不像胃肠、心脏等器官那样一旦受损便会剧烈疼痛。很多人有症状就诊时已经发展成肝硬化甚至肝癌，所以肝脏需要我们的细心呵护。
春季正是调养肝脏的大好时机，同时也是肝病多发时节，应注意预防与保健。赶快行动起来，学学这些养肝方法：
饮食均衡。均衡的饮食能量来源组合应该是55～65%的来自碳水化合物能量（例如米饭、面食），11～15%的来自蛋白质能量（例如肉类、豆类），20～30%的来自脂肪能量其中不饱和脂肪占比85%（例如植物油）。
饮食卫生。不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到甲型肝炎病毒感染。如果要到病毒性肝炎高感染区旅游，在出发前做好预防。
饮食习惯。①不喝酒：酒精中的主要成分乙醇经过乙醇脱氢酶的催化作用变成乙醛，而乙醛对人体有巨大的作用，最终人体的肝脏在乙醇和乙醛的作用上形成了酒精肝。所以说嗜酒是最主要的造成酒精肝的原因。②戒烟：抽烟和罹患肝癌有关。③不乱吃药（“保健品”）：吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。有肝病的人就医时，应告知医师他目前正在服用的所有药物，以作为医师处方时的参考。
经常锻炼身体，如中国传统健身运动中，有导引、五禽戏、八段锦、易筋经、气功、太极拳、其他武术等。
保障睡眠时间和质量。成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间。
调养精神：中医学认为，人的精神情志活动与人体生理、病理变化密切相关，突然、强烈或反复、持续的精神刺激，可使人体气机逆乱，气血阴阳失调，正气内虚而发病。经常保持心情舒畅，精神饱满，疾病就不易发生。
调节生活：应该懂得自然变化规律，适应自然、气候与环境变化规律，对饮食、起居、劳逸、性生活等，应有适当安排和节制，不可过度操劳，更不可沉湎于吃喝玩乐之中。
避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具，因为乙型、丙型肝炎主要通过血液和体液传染，但同桌吃饭，并不会被传染。
祛湿食物：白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、枇杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、赤小豆、蚕豆、包菜等；
祛瘀食物：荠菜、香菜、胡萝卜、山楂、桃子、桃仁、龙眼肉、栗子、橘子、红枣等。